使用シーン
クロノスプリットアラームは、時間の使い方が重要なあらゆる場面で活躍します。
いくつかの具体的な活用例をご紹介します。
💪 ワークアウト・トレーニング
タバタ式やHIIT(高強度インターバルトレーニング)など、運動と休息を繰り返すトレーニングに最適です。
設定例:タバタ式
- 🔥 ワークアウト (20秒) - ビープ音
- 💤 休息 (10秒) - チャイム音
- ※これを8セット繰り返す
バックグラウンド再生機能を使えば、お気に入りのプレイリストを聴きながら、通知音だけで切り替えのタイミングを知ることができます。
📚 テスト・勉強・プレゼン
試験時間の配分や、プレゼンテーションのペース配分管理に。時計を気にせず、目の前の課題に集中できます。
設定例:模擬試験 (60分)
- 📖 長文読解 (20分) - 「次はリスニングです」と読み上げ
- 🎧 リスニング (15分) - 「次は文法問題です」と読み上げ
- ✍️ 文法・語彙 (15分) - 「残り10分、見直しを」と読み上げ
- 👀 見直し (10分) - アラーム音
TTS(テキスト読み上げ)機能を使えば、「残り5分です」のように具体的な指示を音声で受け取ることができます。
🍳 料理
複数の工程がある料理も、タイマーをセットしておけば完璧なタイミングで仕上がります。手が濡れていてもスマホを触る必要はありません。
設定例:ステーキの焼き方
- 🥩 表面を焼く (2分) - 「裏返してください」と読み上げ
- 🥩 裏面を焼く (2分) - 「アルミホイルで包んで休ませてください」と読み上げ
- ⏳ 休ませる (3分) - チャイム音(完成!)
💆 マッサージ・セラピー
施術の各パートに時間を割り当て、お客様にリラックスしていただきながらスムーズに進行管理ができます。
設定例:全身コース (60分)
- 🦶 足裏・脚 (15分) - 優しいチャイム音
- 🔙 背中・腰 (20分) - 優しいチャイム音
- 💪 腕・デコルテ (15分) - 優しいチャイム音
- 💆 ヘッド (10分) - 終了のアラーム
穏やかな通知音を選べば、お客様のリラックス状態を妨げることなく、セラピストにだけ時間の経過を知らせることができます。
🏩 夜のお仕事
夜の仕事でも、プレイ以外の準備やシャワー、後片付け等タスクを分割して、それぞれに時間を割り当てて、スムーズに進行管理ができます。
設定例:60分コース
- 💦 準備・シャワー (10分) - 優しいチャイム音
- 💪 プレイ1 (15分) - 「残り20分」と読み上げ
- 💪 プレイ2 (15分) - 「残り5分」と読み上げ
- 💪 プレイ3 (5分) - 終了のアラーム
- 💦 シャワー (8分) - 優しいチャイム音
- 🧹 後片付け (7分) - 終了のアラーム
キャストだけでなく、お客様も残り時間の把握が出来るため、より安心して楽しむことができます。