使用シーン

クロノスプリットアラームは、時間の使い方が重要なあらゆる場面で活躍します。
いくつかの具体的な活用例をご紹介します。

💪 ワークアウト・トレーニング

タバタ式やHIIT(高強度インターバルトレーニング)など、運動と休息を繰り返すトレーニングに最適です。

設定例:タバタ式

  • 🔥 ワークアウト (20秒) - ビープ音
  • 💤 休息 (10秒) - チャイム音
  • ※これを8セット繰り返す

バックグラウンドでも動作します。お気に入りのプレイリストを聴きながら、通知メッセージで切り替えのタイミングを知ることができます。

📚 テスト・勉強・プレゼン

試験時間の配分や、プレゼンテーションのペース配分管理に。時計を気にせず、目の前の課題に集中できます。

設定例:模擬試験 (60分)

  • 📖 長文読解 (20分) - 「次はリスニングです」と読み上げ
  • 🎧 リスニング (15分) - 「次は文法問題です」と読み上げ
  • ✍️ 文法・語彙 (15分) - 「残り10分、見直しを」と読み上げ
  • 👀 見直し (10分) - アラーム音

TTS(テキスト読み上げ)機能を使えば、「残り5分です」のように具体的な指示を音声で受け取ることができます。

🍳 料理

複数の工程がある料理も、タイマーをセットしておけば完璧なタイミングで仕上がります。手が濡れていてもスマホを触る必要はありません。

設定例:ステーキの焼き方

  • 🥩 表面を焼く (2分) - 「裏返してください」と読み上げ
  • 🥩 裏面を焼く (2分) - 「アルミホイルで包んで休ませてください」と読み上げ
  • 休ませる (3分) - チャイム音(完成!)

💆 マッサージ・セラピー

施術の各パートに時間を割り当て、お客様にリラックスしていただきながらスムーズに進行管理ができます。

設定例:全身コース (60分)

  • 🦶 足裏・脚 (15分) - 優しいチャイム音
  • 🔙 背中・腰 (20分) - 優しいチャイム音
  • 💪 腕・デコルテ (15分) - 優しいチャイム音
  • 💆 ヘッド (10分) - 終了のアラーム

穏やかな通知音を選べば、お客様のリラックス状態を妨げることなく、セラピストにだけ時間の経過を知らせることができます。

✂️ 美容師

カラーやパーマの放置時間など、施術の工程ごとに正確な時間を管理。お客様を待たせることなく、スムーズなサロンワークを実現します。

設定例:ヘアカラー (30分)

  • 🎨 塗布 (10分) - チャイム音
  • 放置 (15分) - 「チェックお願いします」と読み上げ
  • 🚿 乳化・シャンプー (5分) - アラーム音

💅 ネイリスト

ジェルの硬化時間や施術のペース配分に。手が塞がっていても、音や音声で次のアクションを確認できます。

設定例:ジェルネイル (60分)

  • 💅 ケア・プレパレーション (20分) - チャイム音
  • 🎨 ベース・カラー (20分) - 「アートに入ります」と読み上げ
  • 🖌️ アート (15分) - 「トップコートです」と読み上げ
  • トップ・仕上げ (5分) - 終了のアラーム

🧖‍♀️ サウナ

「ととのう」ための完璧なルーティン管理に。防水ケースに入れたままでも、バイブレーションや音で時間経過を知ることができます。

設定例:ととのうセット

  • 🔥 サウナ (10分) - ビープ音
  • 💧 水風呂 (1分) - チャイム音
  • 🍃 外気浴 (10分) - 優しいチャイム音

☕ コーヒー・バリスタ

ハンドドリップの蒸らし時間や抽出タイミングを秒単位で管理。音声読み上げを使えば、スケールとケトルに集中しながら、正確なレシピを再現できます。

設定例:ハンドドリップ

  • 蒸らし (30秒) - 「1湯目、注いでください」と読み上げ
  • 抽出前半 (45秒) - 「2湯目です」と読み上げ
  • 抽出後半 (45秒) - 「ドリッパーを外してください」と読み上げ

🧘 瞑想・ヨガ・マインドフルネス

呼吸法のリズムガイドや、ポーズの切り替えに。画面を見ずに自分の内側に集中できる環境を作ります。

設定例:ボックス呼吸法

  • 🌬️ 吸う (4秒) - 木魚のような音
  • 🤐 止める (4秒) - 木魚のような音
  • 💨 吐く (4秒) - 木魚のような音
  • 🤐 止める (4秒) - 木魚のような音
  • ※これを5分間繰り返す

🧒 子供のルーティン(お支度)

朝の準備や寝る前のやることリストをタイマーに。「早くしなさい」と叱る代わりに、アプリが「次は歯磨きだよ!」と楽しく誘導します。

設定例:朝の準備

  • 👕 お着替え (5分) - 「次は歯磨きだよ!」と読み上げ
  • 🪥 歯磨き (3分) - 「顔を洗ってね」と読み上げ
  • 🎒 持ち物準備 (5分) - 「行ってらっしゃい!」と読み上げ

🍰 パティシエ・お菓子作り

繊細な温度管理や泡立てのタイミングが命。手が粉で汚れていても、音声で次の工程を教えてくれます。

設定例:スポンジケーキ

  • 🥚 全卵の泡立て (5分) - 「高速で泡立ててください」と読み上げ
  • 🌪️ キメを整える (2分) - 「低速に落としてください」と読み上げ
  • 🥣 粉合わせ (1分) - 「ゴムベラでさっくり混ぜます」と読み上げ
  • 🔥 焼成 (25分) - アラーム音

🍞 パン作り

発酵時間の管理に。生地のベンチタイムや二次発酵など、複数のタイマーを連続してセットできます。

設定例:基本の丸パン

  • 🦠 一次発酵 (40分) - チャイム音
  • ベンチタイム (15分) - 「成形に入ってください」と読み上げ
  • 🦠 二次発酵 (30分) - 「オーブンを予熱してください」と読み上げ
  • 🔥 焼成 (12分) - 焼き上がり!